Yoga

Le yoga est une expérience personnelle, une invitation à la découverte de merveilles. Il est apparu en Inde comme moyen de transcender la souffrance. Il permet de relier le corps, l’esprit et l'âme. Sa transmission repose sur l’échange de liens entre les individus.

Et c’est dans cet esprit d’échange que Sophie, coach sportif professeur de yoga, nous propose, généreusement, tout en douceur, une séance de yoga le lundi, selon les possibilités de chacune au moment présent. 

Le yoga nous apaise, atténue le stress, soulage, procure de la douceur, du bien être.

 

sophie

Professeur de yoga a proposé à notre association, généreusement, d'offrir un cour de yoga, tranquille selon les possibilités du jour de chacune, selon les fatigues, selon les émotions.

 
 
MVMC Yoga
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